Главоболието е универсален симптом и всички знаем колко е досадно. Но какво ще стане, ако главоболието е често и силно, придружено от други симптоми (като дискомфорт от светлина, склонност към повръщане) и води до редовна, безразсъдна употреба и злоупотреба с болкоуспокояващи? Това се случва в най-малко 15% от общото население! И така, в Гърция се изчислява, че най-малко 1 000 000 души страдат от някаква форма на първично главоболие (научният термин за главоболие). Двата най-често срещани вида главоболие са мигрена и тензионно главоболие. Големи епидемиологични проучвания показват, че по-специално мигрената е състояние, което "удря" около 12% на жените в развитите страни.

Двете най-чести главоболия.

Но какви са неговите характеристики? мигрена;

• Силна болка в половината на черепа и зад окото (подобна на чук или експлодираща), придружена от гадене и/или повръщане
• Дискомфорт от светлина и/или шум
• Продължителност на болката от няколко часа до 3 дни.
• Корелация с период (менструация) при жените
• Може да бъде причинено от пиене на алкохол (особено червено вино) или от други храни или миризми или просто от промени във времето

Какви са неговите характеристики? тензионно главоболие:

• Болка в цялата глава и може би във врата, която стяга ("като менгеме") слепоочията.
• Тежест за очите, но без дискомфорт от светлина и шум
• Няма гадене или повръщане

Жените, които по-често страдат от мигрена, не могат да се насладят дори на прости събития (напр. плуване в морето заради слънцето), имат депресивно настроение и ниско самочувствие и като цяло влошено качество на живот. Те винаги носят болкоуспокояващи в чантите си поради тази причина. Но колкото повече обезболяващи приемат, толкова повече боли. Много пъти те чувстват, че близките им хора не ги разбират: "аман, пак те боли?", "вземете болкоуспокояващо", "всичко е в ума ти» са неуместни изрази, които чуват...

Кога трябва да посетим нашия специалист по главоболие?

По света има невролози, които са се специализирали в лечението на главоболие и мигрена. Трябва да потърсите помощ от специалист в случаите:

• Поява за първи път на силно главоболие, особено на възраст над 50 години
• Чести главоболия (повече от 4 дни на месец)
• Когато приемате главоболие, болкоуспокояващите са често срещани, дори и да помагат.
• Когато главоболието е придружено от друг симптом (напр. силно изтръпване на ръцете, нестабилност при ходене и др.)
• Във всеки случай главоболието очевидно влияе върху качеството на живот на пациента

Лечение на главоболие и мигрена.

Неправилното лечение на главоболието и липсата на наблюдение от специалист често водят пациента до напълно погрешни лекарствени манипулации. Всеки неуспех води до отчаяние и "вярата", че няма спасение за състоянието му. Нещата обаче не стоят така и днес науката разполага с доста ефективни лекарства както за лечение на мигрена, напр. по време на болка, както и за нейната профилактика. Превантивните лекарства за мигрена или други използвани нефармакологични агенти (напр. невростимуланти) намаляват както честотата, така и интензитета на болката на мигренозните пристъпи. Особено за пациенти, страдащи от мъчителна хронична мигрена, единственото подходящо лечение е инжектирането на ботулинов токсин тип А (добре познатия ботокс) с отлични резултати при пациенти 60%. Също така, скоро фармацевтичният колчан на невролозите ще има нови, специално създадени лекарства (моноклонални антитела), които ще направят превенцията на мигрена още по-ефективна. По първия от тях компетентните агенции в САЩ и ЕС вече са дали положително становище.

За страдащите от мигрена, които биха предпочели да приемат нелекарствени лечения, има билкови препарати и/или витаминни комбинации, които са ефективни при някои пациенти. Но внимавайте, защото те разбира се са с минимални странични ефекти, но при някои от тях е необходимо наблюдение, напр. на чернодробната функция.

Пациентски асоциации

Важно развитие е, че от края на 2017 г. беше създадена Асоциация на пациентите с мигрена и главоболие в Гърция. Подобни пациентски асоциации съществуват в Европа от години. Целите на Гръцката асоциация се движат по 3 оси: първо, да се повиши информираността на по-широкото обществено мнение (но също и на структурите на държавата и осигурителните фондове) около проблема с главоболието. След това в информирането и социализирането на самите пациенти. И накрая за насърчаване на научните изследвания. Подробности за клуба можете да намерите в края на статията.

Прости съвети за главоболие.

Така че, ако страдате от често главоболие, няколко прости инструкции за това, което можете да правите, докато не посетите специалист:

• Водете дневник на главоболието, където ще записвате дните на болката, интензитета и лекарствата, които сте приемали.
• Правилна здравословна диета, добра хидратация, достатъчно сън.
• Три пъти седмично фитнес/физическа активност.
• Намерете храни или напитки, които предизвикват мигрена и ги избягвайте.
• Избягвайте злоупотребата с болкоуспокояващи.