Stresi shkakton ndryshime të përhershme strukturore në tru 🧠⚡

Vështirësi në përqendrim, "kaos" në mendje 😵‍💫
Për shkak të dobësisë në korteksin prefrontal dhe qendrave në të që janë përgjegjëse për vendimmarrjen 📝, përqendrimin 🎯 dhe kontrollin emocional ❤️‍🔥. Rezultati: jeni në ankth 😰, i irritueshëm 😡 dhe keni vështirësi në përqendrim.

Çrregullim i kujtesës 🧩
Hipokampusi, një zonë e trurit e lidhur me kujtesën e kohëve të fundit, bëhet më i hollë, atrofizohet pak. Rezultati: vështirësi në lexim 📖 dhe të nxënë ✍️, vështirësi me kujtesën e kohëve të fundit 🧠.

Frika e vazhdueshme nga gjithçka 😨
Amigdala, një rajon i trurit i lidhur me frikën, bëhet hipertrofike dhe hipersensitive. Rezultati: edhe stimujt e parëndësishëm perceptohen si kërcënim ⚠️ dhe ekziston frika.

Rezultati i gjithë kësaj është se trupi është në një gjendje "lufto ose ik" 🏃‍♂️⚔️ përgjithmonë.